Adaptación del artículo de Lori Lite La mayoría de nosotros adoptamos una actitud extremista hacia San Valentín: o lo celebramos con todo detalle, o pedimos que pase lo más rápido y con el menor ruido posible. Este año apostamos por el término medio y os proponemos vivir un San Valentín en familia libre de estrés 🙂
Una técnica de relajación para niños
Las tensiones experimentadas por un niño/a pueden manifestarse por medio de síntomas físicos como dolores de cabeza, molestias de estómago, manos sudorosas,… o manifestaciones emocionales como miedo, hipersensibilidad a las críticas, enfado o falta de concentración. ¿Qué hacer en estos casos?
Pesadillas y terrores nocturnos: Cómo actuar
Los terrores nocturnos y las pesadillas son cosas distintas y, por tanto, deben tratarse y prevenirse de distinta forma. Las pesadillas son resultado de sueños que producen miedo. Pueden deberse a sus inseguridades o preocupaciones. Se inician normalmente a los tres años, teniendo su punto máximo a las edades de cuatro y seis años. Es […]